tag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post555482123616568364..comments2023-09-02T07:14:00.116-04:00Comments on Um instante de egoismo...: Comendo erradoA mãehttp://www.blogger.com/profile/11278121603907717101noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-43369428763319375612013-12-21T18:01:31.242-03:002013-12-21T18:01:31.242-03:00fiz a cirurgia faz 20 dias e só emagreci 5k minha ...fiz a cirurgia faz 20 dias e só emagreci 5k minha nutri disse que é pouco fiqieu preocupada mas lendo o seu bçog fiquei mais tranquila pq vi q vc tb perseu peso devagar. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-73845249347976681762012-03-28T09:21:19.240-04:002012-03-28T09:21:19.240-04:00Adorei a charge, querida!
E agradeço pela força no...Adorei a charge, querida!<br />E agradeço pela força no post de ontem.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-89154829179099276222012-03-28T08:26:20.315-04:002012-03-28T08:26:20.315-04:00Tudo bem Fabi, não se preocupe!!! Bom, não tenho m...Tudo bem Fabi, não se preocupe!!! Bom, não tenho muito o que dizer sobre essa forma de comer... Mas as caminhadas precisamos tirar força do úteeero e ir!!! Favorece muito, mão nos deixa emagrecer e ficar tão flácida e tal!!! Acho que vc deve tá comendo mesmo bem pouquinho, hein!!! O café da manhã é muito importante preu passar o dia sem pisar na bola... Senão desando... Te desejo um dia lindo!!! BjksssRachelhttps://www.blogger.com/profile/10815417337437498470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-79426592659141453262012-03-27T19:49:16.310-04:002012-03-27T19:49:16.310-04:00Fabi eu to sofrendo com a carne, me dá ânsia, mas ...Fabi eu to sofrendo com a carne, me dá ânsia, mas continuo insistindo nem que seja só um pouquinho, estou muito feliz hoje, consegui finalmente sair dos três dígitos!!!! beijoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02799042422228850270noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-89481090994919142902012-03-27T14:25:38.303-04:002012-03-27T14:25:38.303-04:00Fabi, minha nutri me receitou 150 ml de 2 em 2 hor...Fabi, minha nutri me receitou 150 ml de 2 em 2 horas, eu levo cerca de 20 minutos, mas nao consigo tudo so vai 100 ml mesmo<br />Bjus!!!Fernandahttps://www.blogger.com/profile/13125900615058561560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-6237841498960729472012-03-26T23:51:22.780-04:002012-03-26T23:51:22.780-04:00Oie amiga...
Passei por aqui pra ler teu blog é cl...Oie amiga...<br />Passei por aqui pra ler teu blog é claro dãããããã...<br />E te desejar uma semana mega Iluminada, sucesso pra vc minha querida amiga...<br /><br />Realmente não cabe muito no nosso estomaguinho, hehehehhehehe quem diria eu dizer isso um dia!!!Michelehttps://www.blogger.com/profile/05286788430017548888noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-49977111902244690352012-03-26T13:53:48.988-04:002012-03-26T13:53:48.988-04:00Oi Amiga! Fiquei preocupada quando disse que tem d...Oi Amiga! Fiquei preocupada quando disse que tem dias que só consegue tomar uma xicara de leite e umas bolachinhas. A alimentação de 3 em 3 horas faz com que tenhamos sucesso por longo tempo. Faz um esforço pra se alimentar diretinho nos horários, pq se seu metabolismo baixar, você perde cada vez menos peso. E comece mesmo suas caminhadas, faça por você! Logo logo agora eu também precisarei fazer. beijos e fica bem!Juliana Pogorzelski Abreuhttps://www.blogger.com/profile/16970597782344410871noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-67168567449748566422012-03-26T12:41:22.019-04:002012-03-26T12:41:22.019-04:00É complicado se adaptar...
Descobrir o quanto cabe...É complicado se adaptar...<br />Descobrir o quanto cabe é uma arte...<br /><br />Carboidrato e tranqueiras CABEM! Mas, o que de fato precisamos (proteína) cabe pouco, então, toda atenção é pouco!<br /><br />Beijos<br />BelaBelocahttps://www.blogger.com/profile/09301893572078946050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-72305339603504675422012-03-26T10:04:57.251-04:002012-03-26T10:04:57.251-04:00Oi Fabi, que linda hein, adoro dizer pra comida qu...Oi Fabi, que linda hein, adoro dizer pra comida que não preciso dela rssrs, obrigada vou dar uma olhada no blog da Char!! to precisando retomar as rédeas rsrs<br />bjocasLUhttps://www.blogger.com/profile/02153026734347388946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4790713233992026100.post-15632430324089037922012-03-26T09:54:53.584-04:002012-03-26T09:54:53.584-04:00Fabi, a orientação da minah nutri é bem clara: pro...Fabi, a orientação da minah nutri é bem clara: proteína animal e SE sobrar espaço posso comer frutas, verduras, legumes e por fim carboidrato.<br />Segundo ela o mais fácil mesmo é ingerir carbo. Ela sugeriu comer carne com algum molhinho (pode abusar do creme de leite), à milanesa pq não fica tão seco. <br />Eu tenho um problema em comer carne secas, não desce de jeito nenhum. Então sempre coloco um caldinho, molho de strogonof, molho branco ou vermelho por cima. Facilita e muito a ingestão da carne.<br />E o bom de comer carne, é que a fome demora mais pra apatrecer. Qdo eu como carboidrato (no caso, macarrão), eu sinto fome rapidinho.<br />Com relação a frutas/verduras e legumes, levei uma bronca....kkkk.....segundo a nutri posso passar o resto da vida sem comer, pois meu organismo não vai absorver nada ods seus nutrientes. Por isso tenho que tomar diariamente as vitaminas.<br />Bjocas!Fahttps://www.blogger.com/profile/15318107456946562706noreply@blogger.com