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segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Duvidas...

Diaaaaa pessoal!!!!

Hoje terei meu retorno com a nutri. Amanhã postarei como será. Hoje venho falar de algumas duvidas que andei tendo...

Tenho uma amiga de face, a Rogéria, que mandou por e-mail, todo o cardápio e esquema alimentar que a nutri dela passou para ela. Na verdade, a intenção era passar as receitinhas das sopinhas que a nutri dela passou, mas veio tudo junto, o que foi muito bom. Lendo tudo o que recebi, tirei algumas conclusões...

Vinha percebendo que os líquidos já estavam descendo muito bem, já consigo tomar cerca de 5 golinhos um atráz do outro para matar a sede por exemplo, e 100ml descem fácil sem precizar de intervalos. Achei que tava fazendo tudo errado. Fiquei com medo de já ter "alargado" o bichinho... Mas não, é bem normal, logo vai ficando mais fácil mesmo. Como tive orientação da Nutri no pré e depois não voltei mais (minha cirurgia adiada, ela saiu de férias, etc,etc) acho que ficaram algumas coisas mal entendidas, ou mal explicadas. Eu acahava que ficaria tomando 50ml a cada 20 min o mês todo, mas agora já são "refeições" de tres em tres horas. E água! Quanto eu conseguir, (a nutri da Ro pede 1,5 lt) em golinhos.
Até a questão de caldos, que tambem achei que seria aquela agua o mes inteiro, não é bem assim. Já posso bater no liqui e coar. Não é assim agradaaaavel (fica parecendo aquelas papinhas de vidrinho), mas de longe muito melhor do que a "água salgada"!

Ah! Aprontei uma: tomei Activia (aquele natural)! Em meio a algumas confusões sobre ser 0 cal e baixa lactose (eu sabia que uma coisa não era a outra, massss...) tava precizando de algo azedinho e tomei. Um potinho de 100ml. E ele estava entre os "zero" mas não era. Ou seja: gordura, lactose e açucar. Rezultado disso? Nenhum! Não pensem que fiquei feliz por isso, acho que no fundinho todas desejamos que uma coisa ou outra faça mal, para manter nossa colerinha mais apertadinha, né não? Será que meu estomaguinho é um estomaguinho de avestruz? Hahahaha!!!! Bom disso é que serve como um alerta bem precoce do quanto precizarei me cuidar e vigiar as quantidades... Me preparo desde já!!!

Quanto a minha relação com essa dietinha, ta cada vez mais em paz, a gente acostuma. Nos primeiros dias sofri mais com as vontades, agora não. Posso cozinhar para os outros ou comerem perto de mim,é indiferente. Até gosto de sentir o cheirinho. Não estou me sentindo enjoada como estava antes, anceio pela hora do caldinho! Toda hora comprando uma fruta diferente para fazer um suquinho novo, to no abacaxi e abacaxi com morango agora! Ta tudo bem tranquilo, só um suave mal humorzinho a noite...

Ah! Acabou minhas injeções, Uhull!!!! E detalhe sobre os curativos que não postei antes: Meu primeiro curativo foi só o microporo (tres camadas) que foi trocado um dia depois da ciru e depois, só dalí uma semana. A partir disso, troco em casa mesmo, duas camadinhas de microporo a cada banho. O que eu for lembrando que achar relevante vou postando.

É isso minha gente, entre erros e acertos, vamos nós! Logo posto as receitinhas das sopinhas que a Ro me passou e tambem como foi minha consulta com a nutri!

Bjos, bjos, bjos!!!! Até...

13 comentários:

  1. Que bom que acabou as injeções e vc esta se dando bem com a dieta...
    Não é facil tomar so liquidos...
    Logo vai estar mais lindona ai...
    Bjs

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  2. Fabi q coisa né!! Eu tb achei q tinha feito coisa errada quando percebi que os liquidos desciam facinho! E tb quando percebi e ainda percebo o quanto cabe. Não creio que tenha alargado o bichinho, nem o meu e nem o teu, só acho q é um processo natural de adaptação mesmo do organismo, por isso a reeduação alimentar acaba sendo parte importante nesse história toda!!!
    Bjsss e se cuida!

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  3. Fabi, sem stress!
    As orientações médicas e nutricionais variam conforme o médico e a nutri. Eu mesma não tive q fazer nenhuma dieta pré operatória (ja vi gente fazendo dieta líquida dias antes de operar, comer tudo o que queria, TUDO mesmo. Porém nosso organismo rejeita algumas coisas, outras aceita melhor. Com relação a ingerirgordura, lactose, açucar, desencane! Seu organismo está preparado pra receber! Hoje, com quase 9 meses de operada eu não passo vontade: como de tudo, porém em mínimas quantidades e assim mesmo emagreço. Bom né? Sei que estou na fase de namoro com a cirurgia, mas acho que meu organismo deve se adaptar a receber alimentos engordativos, pq prefiro comer um tiquinho do que passar vontade. Bjs

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  4. Percebo que tudo é uma questão de adaptação, creio que todo mundo da deu uma pisada de bola tanto no pré como no pós, o importante é seguir as recomendações...continue trilhando seu caminho, assim a sua meta será alcançada. Bjs

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  5. Ai fiquei curiosa pra ver essa orientação da nutri será que vc não pode me mandar por email pra eu comparar com a que tenho? Sinto que minha orientação tá meio furada, se puder manda no kobor_3@hotmail.com. Valeu, bj

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  6. Oi Fabi!!! Que bom que vc esta bem!!! Torço muito por vc! bjk

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  7. Oi Fabi, to pra ver alguem recuperar mais rápido do que vc!!!! isso que é força de vontade!!
    bjus

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  8. Fabi muito obrigada, adorei as instruções da nutri, a minha passou alimentação de 3 em 3 horas e só 4 no dia, sem muita diversidade e com umas gafes tipo, liberou a Vono, café etc..vou ter que falar com ela ou trocar de nutri. bj

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  9. É Fabi, por mais que a gente fale nos blogs, cada corpo é único e só errando ou não acertando totalmente que vamos caminhando e redescobrindo nossos corpitchos!
    Fico contente que estejas ótima!!!


    Beijos.

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  10. KKKK, Cinderela borboleta, como não pensei nisso antes rsrsrs!!! Ela bem que podia fazer um blog também kkk
    bjocas ah já te add no msn mas acho que algo não deu certo ou vc não aceitou o convite ainda, meu msn é lucy_guara@hotmail.com

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  11. Oi borboletinha!!
    Tambem fiquei esperando algum alimento fazer mal, dumping, vomito e até diarreia, mas comigo tudo desce redondo desde que bem mastigado, comi até bombom esperando que ia dar dumping, mas tb não aconteceu nada.rsrs
    Ai realmete o cuidado é dobrado.
    E já com 4kg off é td d bom!!!
    Bjus

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  12. Fabi, eu tbm achei q nos primeiros dias era mais dificil descer o liquido, hj estou conseguindo melhor, mas não vejo a hora de acabar!!! Rs....Obrigada pelas palavras de apoio tá?!? bjs

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  13. Isso msm Fabi, por mais q esteja indo tudo bem graças a Deus não esqueça q tudo dependera de vc agora!!
    bjokas e mta força!
    e parabéns pelo sucesso!

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