Então...

Não estive muito bem na semana anterior... Um certo "vazio existencial". Estou sem trabalhar à 8 meses já e to sentindo falta. Me vi emburrada em casa e meio sem rumo. Me senti um pouco deprimida. São varias coisinhas pequenas que me deixaram assim, nenhuma muito grave, mas em fim. Fui me arrastando para a consulta com a psico, sentindo que até mesmo a terapia tava uma coisa meio vazia. Passei a tarde procurando uma desculpa pra não ir. Mas como a doutora estava para fazer uma cirurgia e ia demorar a ter consulta de novo, eu fui. Cheguei lá me fazendo de forte, mas logo desabei. E foi uma das seções mais maravilhosas que tive. No fim, fiquei feliz de ter ido!

Em outra postagem detalharei melhor, mas to muito feliz com algo que "conquistei" a partir da ultima seção com a psico: estou caminhando! Tem sido muito bom!

Meu exame de tolerancia a lactose deu - pelo que entendi - normal. Ainda não levei para a minha nutri, vou ver se faço isso hoje. Mas a diarréia vira e mexe aparece... Passei bem mal comendo carne moída. Explico: comprei uma carne num mercadinho aqui perto e, apezar de desconfiar do preço e aparencia (bastante pontinhos brancos), fiz e comi. Não estava estragada não, mas cheia de nervinhos e aquilo me embrulhou o estomago. Comi acho que uma colher e meia de arroz com a carne e não deu. Me deu ancia, mal estar e DOR! Não entendi por que da dor, mas parece que meu estomago se contraiu e não quiz deixar mais nada entrar. Não vomitei mas tambem não consegui comer outra coisa. Tem carne moída de 2ª que até vale a pena, mas não arrisco mais minhas moedinhas onde eu não conheça.

Me propus mini metas para bater ao longo do mes. Dividir minha meta do mes em 4 mini metas. Ou seja, perder 1,250Kg por semana. Com isso mudei meu dia de pesar, que será conforme o dia da semana que iniciar meu mesversário. Por exemplo, nesse mês minha pesagem será nas terças (amanhã). Tenho que atingir os 97,050 para amanhã, ou minha meta das próximas tres semanas aumenta. Não sei se da forma que estou fazendo é certo, é um auto desafio, ainda não sei direito como vai funcionar pra mim, se vai me estimular ou não. Caso veja que não ta sendo legal, eu paro. Simples assim. Até por que sei que muitas vezes a balança se move (ou não) independente do meu esforço.

Talvez eu fique meio sumida, não liguem, é só eu me desapegando da net... Foi o que fiz na semana que passou. Uma hora acho um equilibrio em tudo isso. O que conta é que estou feliz com algumas mudanças internas que tem acontecido. Como já citei algumas vezes, meu corpo está mudando e minha cabeça tambem e essas mudanças internas são muito valiosas para mim, pois não são só relativas à obesidade, são coisas do passado que eu tenho atacado. Na verdade, são as razões que me levaram a obesidade. Não é fácil, mas tem sido muito prazeroso combate-las.

Indescrítivel explicar como fiquei feliz com os comentários de voces para minhas fotinhas! Obrigado de todo coração por dispensarem um tempinho para me fazer um elogio. Elogio faz bem! Obrigado de novo!

Mari, minha irmã querida, fiquei contentíssima de ver um comentário seu aqui e adorei o coments!!!

Amanhã volto com o rezultado da minha mini meta. 

Bjos queridos e queridas! Até...